22/08/2017

Sal de Ervas

O sal pode ser nocivo para o nosso corpo. Para quem sofre de inchaço ele é vilão e para quem sofre de pressão alta a orientação é comer tudo com o menor conteúdo de sódio possível. Para que não fique tudo sem sabor, uma boa pedida é o sal de ervas.

Ele pode ser utilizado na mesma quantidade que você adicionaria de sal na comida e em saladas, e além de muito saudável, é também muito saboroso. O sal de ervas é adequado para qualquer idade, agrada o paladar e reduz picos de pressão e inchaço. Confira como prepará-lo.

10/08/2017

Smoothie de Mamão e Banana

Um smoothie é uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais. 

Sendo mais do que uma bebida, é uma escolha de vida saudável ideal para quem se preocupa com o bem estar do corpo, mas não abre mão de uma combinação deliciosa.

07/08/2017

Panqueca Americana

Como todo mundo sabe panqueca é um tipo de massa frita em pouco óleo sobre uma chapa ou frigideira quente. Existem muitas variações regionais de panquecas, algumas contendo fermento ou outros ingredientes.

Mas a que vamos postar hoje é conhecida como Panqueca Americana (aquela que a gente sempre vê as pessoas comendo nos filmes) e como eu queria muito provar já faz algum tempo... aqui está!

Os ingredientes são básicos (tudo que você

03/08/2017

Lasanha de Frigideira

Quem não adora uma boa lasanha, não é mesmo? Especialmente naquele almoço de domingo, com a família toda reunida em volta da mesa... Hummm!!! Dá água na boca só de pensar!

E você sabia que é possível prepará-la de forma rápida, sem usar o forno, diretamente na frigideira? Isso mesmo, na FRIGIDEIRA! 

O preparo é praticamente igual à de forno. Se tiver uma frigideira mais grossa e funda pode usar a massa fresca crua. Agora se sua frigideira for mais fina o ideal é usar a massa pré-cozida. Para esta receita foi usado massa

14/07/2017

O Poder dos Chás

Tomar um chá no meio da tarde ou antes de dormir é um dos bons e simples prazeres da vida. Quem aprecia sabe que os chás são mais do que só uma bebida quente. Eles são reconfortantes e estimulam não só o paladar, mas também o olfato e a visão. 

Têm o poder de relaxar, limpar o organismo, acalmar, amenizar a ansiedade, melhorar incômodos no organismo e vários outros benefícios para o bem-estar e a saúde.

11/07/2017

Chocolate Quente Cremoso

Imagem ilustrativa


Um bom chocolate quente é a bebida mais que perfeita para esquentar no friozinho, deitado em sua cama e assistindo um bom filme. Imagina então aproveitar essa delícia no aconchego de casa? É melhor ainda!!

Uma guloseima maravilhosa para deixar qualquer pessoa com água na boca em todas as épocas do ano. Existem várias maneiras de fazer chocolate quente: simples, temperado ou mais doce... Hoje

12/06/2017

Pudim Romeu e Julieta com Goiabada Cascão

Foto ilustrativa
Hoje é Dia dos Namorados e nada melhor para comemorar do que uma doce sobremesa à la Romeu e Julieta, a famosa combinação de queijo e goiabada. Esta é, aliás, uma combinação brasileiríssima que, por si só, já encanta…

E é pensando nisto que temos mais uma receitinha maravilhosa para ensinar aqui no blog, que agrada especialmente por combinar o doce com o salgado. Deixando esta sobremesa doce na medida. Outra grande vantagem é a facilidade de preparo. Difícil encontrar quem resista!

08/06/2017

Patê de Frango Simples

O patê de frango é um acompanhamento saudável e nutritivo para você comer no seu café da manhã ou lanche da tarde e da noite. Ele combina com muitos alimentos: pão, torrada, biscoitos e o que mais você quiser.

Não deixe de conferir mais esta receita fácil e deliciosa! Não costumo usar uma medida específica no preparo deste patê de frango, (eu geralmente pego o que tem na geladeira e vou misturando), então fica a seu gosto!

Ingredientes:
peito de frango desfiado  |  cenoura ralada  | 

11/09/2016

Mix de Pimentões com Frango

Que tal acrescentar mais cor e sabor à sua mesa? Campeão nos dois quesitos, o pimentão é o ingrediente-chave de receitas deliciosas e práticas. Uma delas é um refogado que vale como acompanhamento ou prato principal. Confira abaixo mais esta receitinha...

Ingredientes:
100 gr. de peito de frango | 3 pimentões de cada ( verde, amarelo e vermelho)| suco de 1 limão | sal a gosto | 1 xíc. de azeitona verde | cebola | azeite | chamichurri

29/08/2016

Arroz Colorido

Sabemos que a praticidade hoje em dia é tudo! E para quem é solteiro ou mora cozinha como eu, vive na correria, não tem tempo de cozinhar, ou quando cozinha exagera na quantidade... aqui vai uma dica prática. Uma receitinha do tipo “misturou tá pronta”!

Ingredientes:
Arroz cozido (pode ser aquele que sobrou de ontem mesmo)  |  linguiça calabresa picadinha e frita com cebola  | seleta de legumes cozidos à escolha ( usei cenoura,